Dormir o suficiente é muito importante.Portanto, se você deseja melhorar a qualidade do sono, usar uma máscara para dormir pode ajudar.como?E como essas máscaras bloqueiam a luz, você pode dormir profundamente (ou no próximo voo) sem perturbações.Mas isso não é tudo: as máscaras para dormir também aliviam o estresse e, quando aquecidas (ou resfriadas), o uso contínuo pode ajudar nos sintomas de olho seco.
Devido à grande variedade de máscaras para dormir, contratamos especialistas em sono e dermatologistas certificados para recomendar os melhores produtos para cada orçamento, preferência de material e posição de dormir.Esteja você procurando uma máscara de dormir macia e sedosa ou uma máscara para levar em qualquer lugar, nós temos o que você precisa.Pesquisamos dezenas de máscaras para os olhos, considerando cuidadosamente o design, ajuste e material de cada uma, para ajudá-lo a encontrar a melhor máscara para dormir.
Leve o seu sono para o próximo nível com esta máscara para os olhos com espuma viscoelástica confortável, bordas contornadas e alças flexíveis.Também é um dos favoritos dos especialistas em sono porque bloqueia a luz sem sobrecarregar os olhos.“Quando você precisa dormir, esta máscara de dormir é muito confortável e bloqueia a luz”, disse ela à revista PEOPLE.“Ele tem bordas elevadas e contornadas que levantam suavemente a máscara dos olhos, bloqueando completamente a luz.Além disso, possui elástico flexível para um ajuste personalizado.”
“O tecido de seda fresco e agradável para a pele desta máscara para os olhos oferece ótimo controle de luz”, diz a dermatologista Christina Collins, MD, FAAD, com certificação dupla.“Também não possui alças apertadas ou velcros que podem quebrar o cabelo”, explica ela.“Lave a máscara uma vez por semana para minimizar o acúmulo de bactérias causadoras de acne”, explica ela.
Com um formato côncavo confortável que promete bastante bloqueio de luz, esta máscara para os olhos é de grande valor se você está procurando a melhor noite de sono, diz Alex Dimitrio, psiquiatra certificado e especialista em medicina do sono MD.“É um ótimo estilo de máscara para dormir que permite espaço para os olhos sem beliscar as pálpebras”, disse ele à People.Também gostamos das alças ajustáveis para que a máscara não fique muito apertada ou muito solta na sua cabeça.
Material: Espuma de Memória |Cor: Roxo, Preto, Vermelho, Azul, etc. |Tamanho: Tamanho único com alças ajustáveis
Chamando todos os amantes de cobertores pesados, aqui está uma máscara de dormir pesada que vai te surpreender.É leve em suas pálpebras (graças às cápsulas de microesferas que lhe dão peso), mas fresco e quente para que você possa relaxar o máximo possível após um longo dia atrás da tela.A máscara também é suave nas pálpebras para facilitar o cuidado, diz o dermatologista certificado Azadeh Shirazi, MD.“Você pode usar essa máscara sobre os olhos para que ela não grude na pele delicada das pálpebras”, disse ele à PEOPLE.“Além disso, é super macio, lavável na máquina e protege muito bem da luz.”
Material: Tecido com certificação OEKO-TEX e cápsulas de microesferas |Cores: Roxo Ametista, Bone, Sedona, Blush, etc |Tamanho: Tamanho Único
Se você adora dormir em um colchão de espuma viscoelástica, por que não usar uma máscara para os olhos?É aí que entra essa máscara para os olhos: ela é feita de espuma viscoelástica para não colocar muita pressão na sua cabeça.“A forma ajuda a bloquear a luz enquanto permite um sono reparador”, diz a Dra. Carleara Weiss, especialista em sono e pesquisadora da SUNY College of Medicine em Buffalo.Ciencias Biomédicas.“Além disso, a espuma viscoelástica e o material são macios e fáceis de limpar sem pressionar a cabeça”, diz ela.“Eles são de boa qualidade e acessíveis.”
Material: Memory Foam Color: Starry Sky, Black Eyelashes, Black Stars, Flowers, etc. Size: One Size
Bem-aventurados os viajantes!Esta máscara para os olhos cabe perfeitamente na sua bagagem de mão e irá ajudá-lo a ter uma boa noite de sono no seu próximo voo.De acordo com a dermatologista credenciada, Dra. Debra Jaliman, sua primeira consideração é o conforto do material de seda respirável.“Adoro esta máscara porque é tão suave e sedosa”, disse o Dr. Jaliman à People.“Eu não vi uma reação alérgica a ele.Afeta a pele com facilidade e não causa rugas.Também é fácil de lavar e manter limpo.”
Material: Seda Mulberry externa, enchimento de poliéster, elástico |Cor: azul marinho, preto profundo, branco calmo, branco cisne, etc. Tamanho: tamanho único
Pessoas que dormem de lado precisam de uma máscara de dormir que se encaixe com segurança na cabeça enquanto dormem.É por isso que a dermatologista Nava Greenfield, MD, certificada pelo conselho, recomenda a compra desta máscara porque ela permanece na pele sem causar rugas.“Recomendo a máscara de dormir Sleep Master, que é um tecido de peça única perfeito para quem dorme de lado”, diz o Dr. Greenfield.
Horário da postagem: 10 de janeiro de 2023